祝您健康2025年11月第11期

祝您健康

2025年11月第11期

刊期：月刊

页数：68

分类：健康养生

标签：暂无

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跑步心法
每次和朋友们谈到跑步，照例会有两个问题冒出来。一个是有关膝盖，担心把膝盖跑坏。确实有此危险，但是我想了想，我的这副膝盖如果不跑坏的话，到了七八十岁的时候，它自然也会坏。我也没打算把膝盖留着当传家宝，趁着它还能用，就赶紧用吧。第二个问题是，跑步太枯燥。很多人说因为枯燥，所以不跑。这么说的朋友，...
健闻
1 我国自主研发植入式临床脑机接口技术获突破中国科学院空天信息创新研究院（以下简称“空天院”）传感器技术全国重点实验室与哈尔滨医科大学附属第一医院神经外科联合完成“基于植入式微电极阵列的脑深部肿瘤边界精准定位”临床试验，标志着我国自主研发的植入式临床脑机接口技术实现重要突破。该临床试验采用了...
你的肺几岁了
专家简介胡成平中南大学湘雅医院呼吸与危重症医学科一级主任医师，博士研究生导师、博士后导师。湘雅医院肺癌诊疗中心主任、湘雅医院呼吸治疗中心主任、湖南省呼吸内科医疗质量控制中心主任、湖南省呼吸疾病临床医疗技术研究中心主任、湖南省支气管哮喘研究中心主任。中华医学会呼吸病学分会肺癌学组副组长，中国医师协...
寒潮来袭，呼吸道老病号如何安然过冬
专家简介张　静四川省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师，硕士研究生导师。四川省医学会肺栓塞与肺血管病专业学组委员，四川省医师协会呼吸专业委员会委员，四川省预防医学会呼吸专业委员会委员，四川省康复医学会呼吸危重症康复学组委员。擅长肺血管疾病、慢阻肺、支气管哮喘，呼吸系统感染性疾病、间质性肺病等呼吸...
肺结节早筛新技术助力“防癌于未然”
专家简介黄桂春东南大学附属中大医院肿瘤内科主任，主任医师，博士研究生导师。中国临床肿瘤学会青年专家委员会委员，中国医师协会肿瘤医师分会肺癌学组组员，江苏省抗癌协会肿瘤复发与转移专业委员会常务委员，江苏省抗癌协会肿瘤精准治疗专业委员会常务委员，江苏省医学会肿瘤化疗与生物治疗分会青年委员会委员。擅长恶...
发热、久咳，小心真菌“掏空”你的肺
专家简介周建娅浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科主任，主任医师、教授、博士研究生导师。浙江省呼吸系统疾病临床医学研究中心主任。中国临床肿瘤学会理事、非小细胞肺癌专业委员会委员，中国医学促进会胸部肿瘤分会委员，中国抗癌协会肿瘤药物临床研究专业委员会委员。擅长肺癌个体化治疗及精细化全程管理，在肺癌新...
中医补肺气，养出健康肺
在人体五脏中，肺占据至关重要的地位。《黄帝内经·素问》曰：“肺主气，司呼吸”，若肺气虚弱，不仅会出现咳嗽、气喘、乏力等症状，还会影响全身脏腑功能，进而缩短寿命。肺为“娇脏”，养肺是一个长期的过程。▎中医养肺气：分体质对症调理中医强调“辨证施治”，养肺同样需要根据个人体质制订针对性的调理方案，...