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家庭科学·新健康 2019年9月第9期

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家庭科学·新健康

2019年9月第9期

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(27)
刊期:月刊
页数:68
分类:健康养生
标签: 暂无
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  • 家庭科学·新健康

    既要治“未病”,也要治“末病”

    同事小黄近来一直忧心忡忡,他四岁的女儿,近来感冒一场接着一场,几乎每半个月就要到医院输液一次,大人和孩子都被折磨得苦不堪言。在陪孩子输液的过程中,小黄还发现,几乎每次看病都会看到几个熟悉的“小病友”,好像感冒病毒就扎根在了这些孩子身上一样。

  • 家庭科学·新健康

    健康圈子

    【软瘾】强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。如总不自觉打开购物页面,啥都不买,也要反复浏览……分析:社会压力大与安全感的缺乏,使软瘾人增多,满足表面情绪释放,忽视内心真正需要。戒除软瘾要自我反省,是不是过度了?但不要剥夺内心需求,逐渐减少软瘾行为。多与亲人、朋友联系。

  • 家庭科学·新健康

    睡个好觉

    入睡特别难、睡着容易醒、经常夜梦连连……本期,中医专家为您全面解析睡眠困扰,并奉上安眠妙招。专家简介徐文兵,厚朴中医学堂堂主,高级中医讲师,中医教育家,身心医学专家。罗大伦,北京中医药大学中医诊断学博士。【入睡困难,从这几方面找原因】有些人即使 早早躺在 床上,仍然无法入睡。

  • 家庭科学·新健康

    暖宫才是最好的美容方

    武国忠,被称为“北京最贵的医生”。其医学主张融仙学养生、丹道养生与武术养生三大流派精髓于一炉,形成了独具特点的中国传统养生学主张。很多女性被鼻子上的黑头所困扰。往往清理完黑头,没过几天又长了出来,真是“野火吹不尽,春风吹又生”。俗话说,十病九寒。其实,鼻子上的黑头也跟寒淤有关。

  • 家庭科学·新健康

    女性常跳绳可防内异症

    究显示,每周运动超过两小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强。经常参加运动的女性,体内白细胞特别是吞噬细胞活跃,能处理流窜的经血和内膜组织。

  • 家庭科学·新健康

    长期夜跑损耗阳气易受风邪

    近年来,夜跑逐渐成为健身的“新时尚”。然而,从中医角度来看,汗出当风易受风邪,夜晚运动过耗阳气,都不利于人体健康。汗出当风易受风邪广州医科大学附属第三医院中医科主任冯崇廉引用《黄帝内经》的“清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害”来解释,意思是人在平静的状态下,皮肤的腠理闭合,即使大风吹来,...

  • 家庭科学·新健康

    脂肪肝与脂肪肝炎,不止一字之差!

    刚刚大学毕业的小刘在入职体检时,意外被查出转氨酶异常增高,在进一步检查后,医生确诊为脂肪肝炎,并要求小刘必须服药治疗。小刘及家人都很疑惑:脂肪肝炎就是脂肪肝吗?脂肪肝炎需要药物治疗越来越多人在体检时发现脂肪肝并因此甚为忧心。

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    《家庭科学•新健康》以“生活新概念、健康新主张”为办刊宗旨,携手国内外众多知名专家,为读者提供全方位的健康服务。顺应全民健康的时代潮流,引领健康新知,传播权威观点,必将得到市场的青睐,并得到了各界人士的普遍认同。

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