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家庭科学·新健康 2019年5月第5期

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家庭科学·新健康

2019年5月第5期

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(80)
刊期:月刊
页数:68
分类:健康养生
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  • 家庭科学·新健康

    夜饭饱,损一日之寿

    眼见天气越来越暖,街边的大排档也开始活跃起来。尤其一些“夜宵族”,晚上不吃东西就觉得一天没过完似的,时不时约上三五好友,点些烧烤加上几瓶啤酒,边吃边喝,那是相当惬意!可是,如果你知道古人对夜宵的称呼,恐怕再诱人的美食也难以下咽了。

  • 家庭科学·新健康

    健康圈子

    指有社会潮流特征的一些“流行病”,其本质是当下某些群体普遍的心理现象。分析:每个社会阶段都有应时而生的心理特点。而点赞症、自拍狂、鸡汤侠这些“潮流病”则反应了当下某些群体的生活状态。关键是如何去看待“病症”,让自己的生活更健康更自由,而不是被所谓的“时代潮流”所绑架。

  • 家庭科学·新健康

    健脾攻略

    如果去看中医,不少人都会拿到“脾虚”的诊断,所以有“十人九脾虚”的说法。为什么现代人脾虚如此之多?又该如何调理?【很多疾病其实是脾虚引起的】中医说的“脾”,指的是什么?首先,我们来明确一个概念,中医说的“脾”到底指的是什么。

  • 家庭科学·新健康

    熬夜伤身,如何补救?

    武国忠,被称为“北京最贵的医生”。其医学主张融仙学养生、丹道养生与武术养生三大流派精髓于一炉,形成了独具特点的中国传统养生学主张。大家虽然知道熬夜的危害,但有时候又不可避免的要熬夜。本期,武国忠医师教您熬夜后如何补救。

  • 家庭科学·新健康

    气血越平衡,人的寿命就越长

    一个人,最重要的是气血,身体某个部位不舒服了,眼睛不能只盯着这个部位,应从气血去寻找原因。气血一平衡,疼痛自然会消失。生命健康的短板效应我时常将身体比喻为一个桶,将疾病比喻为桶里的水,将气血比喻为组成这只桶的几块木板。

  • 家庭科学·新健康

    生病了,看西医还是看中医?

    生病之后到底是看西医还是看中医,是每一位患者所必须面临的选择。其实,西医、中医各有所长,患者应当根据自己的病情正确选择。急病看西医 慢病服中药例如急性心衰、急性心肌梗塞、脑中风、重症哮喘、严重创伤合并内出血、宫外孕、胃穿孔以及可以手术切除的早期肿瘤等,理当首选西医西药治疗。

  • 家庭科学·新健康

    每次生气都是体内的一场消耗战

    中医认为,动物都会生气,生气是为打斗做准备,调动体内气血使身体达到兴奋状态。然而君子动口不动手,最终气虽生了,但架不会打。因此,大量的气血资源也就成了废物,堆积在体内。怒发会冲冠易脱发生气不但浪费身体的气血能量,更易造成人体各种疾病。

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    《家庭科学•新健康》以“生活新概念、健康新主张”为办刊宗旨,携手国内外众多知名专家,为读者提供全方位的健康服务。顺应全民健康的时代潮流,引领健康新知,传播权威观点,必将得到市场的青睐,并得到了各界人士的普遍认同。

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